BẠN ĐẾN THĂM

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • VISITORS

    Flag Counter

    I LOVE YOU

    3 khách và 0 thành viên

    TÀI NGUYÊN WEB

    EM NGÀN NĂM

    ĐIỆU DÂN VŨ

    Xứng danh trường Hồ Văn Cường

    BIỂN NHỚ

    oanhsb

    Mai em đến

    Xin biển đừng êm dịu

    Thôi thì thầm

    giai điệu du dương…

    LỜI HAY

    iloveyou

    XEM GIỜ

    DU LỊCH VIỆT NAM

    Sổ tay sức khỏe Covid

    13107576 XEM SÁCH ĐIỆN TỬ: CẨM NANG COVID-19 ...

    Hướng dẫn dinh dưỡng dự phòng covid-19

    Link xem hoặc tải về: ...

    Công thức các món ăn bảo quản được lâu

    13107972 Ba chỉ kho tiêu Thịt kho tiêu mang hương vị đậm đà, thớ thịt mềm ngon mà không bị bở nát, thấm đều gia vị được tẩm ướp đầy đủ. Thêm mùi vị của tiêu xay cay cay, thoang thoảng mùi thơm dễ chịu, giúp món ăn trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều. Nhấn để phóng to ảnh Thịt kho tiêu (Ảnh: Internet). Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu Thịt ba chỉ 400 gr Ớt 3 trái Hành tím băm 1 củ Tỏi băm 2 tép Nước mắm...

    Bài tập thở giúp lá phổi khỏe mạnh

    13087560 Hiệp hội Phổi Mỹ (ALA, trụ sở tại bang Illinois, Mỹ) nhấn mạnh tầm quan trọng của lá phổi khỏe mạnh, nhất là trong bối cảnh đại dịch Covid -19 đang diễn biến phức tạp. Chuyên gia trị liệu hô hấp Mark Courtney, thành viên của ALA, giải thích: Phổi của chúng ta có tính đàn hồi. Tuy nhiên, theo thời gian, khả năng này có thể bị suy giảm. Khi đó, không khí cũ (carbon dioxide) dần dần tích tụ, làm cơ hoành co lại và khiến không...

    Thông tin về Covid-19

    Cho ai bị covid điều trị tại nhà cần liên hệ bác sĩ tư vấn tại tp Hcm - Tên nhóm: Nhóm Bs hỗ trợ tư vấn Bn Covid-19 +/- bệnh lý nền kèm theo. - Thành lập và quản trị viên: ThS Bs Trần Văn Tú. - Mục đích hoạt động: Hỗ trợ Bn Covid-19 (F0) có hoặc ko có bệnh lý nền kèm theo đang điều trị và cách ly tại nhà. Cụ thể: + Tư vấn, khám qua điện thoại, hỗ trợ điều trị không thuốc hoặc...

    Trước và sau tiêm vaccine covid-19 nên ăn gì, kiêng gì?

    Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến hiệu quả vaccine Covid-19 hay không? Trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19 nên ăn gì, kiêng gì và chuẩn bị gì? Bài viết dưới đây được sự tư vấn của bác sĩ Bạch Thị Chính Giám đốc Y khoa Hệ thống tiêm chủng Trẻ em và Người lớn VNVC. Vaccine Covid-19 là gì? Vắc xin Covid-19 là vắc xin nhằm ngăn ngừa và làm chậm sự lây lan của dịch viêm đường hô hấp cấp gây ra do Covid-19; bằng cách...

    Ăn bắp cải giảm nguy cơ đau tim

    Các nhà khoa học thuộc ĐH Western Australia (Úc) cho biết ăn các loại rau họ cải như bắp cải, bông cải xanh... giúp giảm đau tim hoặc đột quỵ ở phụ nữ lớn tuổi. Trong nghiên cứu được công bố trên chuyên san British Journal of Nutrition, các chuyên gia khảo sát dữ liệu của 684 phụ nữ lớn tuổi tại Úc và thấy rằng những người ăn hơn 45 gr rau họ cải mỗi ngày giảm được gần 50% nguy cơ can xi tích tụ...

    Sự khác biệt lớn giữa người đi bộ và không đi

    Thật đáng tiếc khi chúng ta không biết hết được giá tɾị của đi bộ, một môn thể dục đơn giản mà mọi người đềᴜ có thể thực hiện. Dưới đây là 8 sự khác biệt lớn saᴜ 10 năm dᴜy tɾì thói qᴜen đi bộ, đảm bảo đọc xong bạn sẽ chỉ mᴜốn nhấc gót lên càng nhanh càng tốt. Theo dữ liệᴜ nghiên cứᴜ được ᴄôпg bố tɾên Tạp chí Khoa học Hoa Kỳ, có một sự khác biệt đáng kể về tỷ lệ mắc bệnh tim, hᴜyết...

    Phòng chống dịch bệnh Covid-19

    * Các triệu chứng nhiễm bệnh mà bạn cần lưu ý * Biện pháp phòng chống lây nhiêm * Quy trình rửa tay thường quy * Hướng dẫn đeo khẩu trang đúng cách =========== * Sử dụng khẩu trang đúng cách * Quy trình 6 bước rửa tay ============== @ Trắc nghiệm kỹ năng phòng virus Corona Tại đây: ...

    "Trống cơm" mùa Corona

    TRỐNG CƠM - CHỐNG COVI1D9 | Vietnamese/English version by KYO YORK...

    Các ca khúc phòng chống covid

    Ca khúc Ghen Cô Vy (Nioel, Khắc Hưng, Min, Erik) ********* Vũ điệu rửa tay do Quang Đăng biên đạo và hướng dẫn nhảy trên nền nhạc Ghen cô Vy. ********* Ngày 5/3, 50 giáo viên trường phổ thông liên cấp Edison (Ecopark, Hưng Yên) tham gia vũ điệu rửa tay nhằm truyền cảm hứng tích cực, chuẩn bị đón học sinh trở lại. ********* Washing Hand Corona Song | Ghen Cô...

    Bài thuốc

    Bài thuốc 1.Ngủ chảy nước dãi do Tỳ Vị mất cân bằng Tăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều 2.Ngủ nghiến răng gan nóng uất đấy mà Đỗ đen nấu cháo, ta hay ăn vào 3.Ngủ hay mộng mị chẳng yên yên Tay đặt lên bụng, thế nằm thẳng ngay 4.Đi bơi chân bị chuột rút đừng lo Tay bên không bị giơ cao lên trời 5.Vừa nôn vừa bị đi ngoài Lá vối, vỏ quýt ta đem uống liền 6.Chỉ bị...

    Bác sĩ Trương Hữu Khanh tư vấn cách tự bảo vệ khi đến chốn đông người trong mùa dịch COVID-19

    12773540 PNO - Đi xe buýt, đến chỗ làm, vào thang máy hay siêu thị... sao cho an toàn? Bác sĩ Trương Hữu Khanh - Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 TPHCM - sẽ hướng dẫn bạn. Đến cơ quan: Nhớ hỏi han đồng nghiệp xem ai an toàn, ai nguy cơ với SARS-CoV-2 để biết cách bảo vệ bản thân, gia đình và đồng nghiệp. Khi nói chuyện phải cách xa 1 - 2 mét. Nếu khó có thể đứng cách xa, hoặc cho an...

    Lưu ý khi dùng khẩu trang vải

    12772481 Theo PGS.TS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Cố vấn Trung tâm đáp ứng khẩn cấp y tế công cộng Việt Nam, việc đeo khẩu trang có tác dụng phòng chống bệnh hô hấp rất tốt, giảm nguy cơ bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm môi trường, khói bụi, phòng nhiều bệnh khác như cúm. Ông Phu khẳng định, người dân có thể dùng khẩu trang vải và phải giặt hằng ngày để ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm Covid-19. 1. Cách giặt và phơi...