Sổ tay sức khỏe Covid
XEM
... Hướng dẫn dinh dưỡng dự phòng covid-19
Link xem hoặc tải về:
...
Công thức các món ăn bảo quản được lâu
"
Ba chỉ kho tiêu
" "
Thịt kho tiêu mang hương vị đậm đà, thớ thịt mềm ngon mà không bị bở nát, thấm đều gia vị được tẩm ướp đầy đủ. Thêm mùi vị của tiêu xay cay cay, thoang thoảng mùi thơm dễ chịu, giúp món ăn trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều.
"
Nhấn để phóng to ảnh
Thịt kho tiêu (Ảnh: Internet).
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Thịt ba chỉ 400 gr
Ớt 3 trái
Hành tím băm 1 củ... Bài tập thở giúp lá phổi khỏe mạnh
Hiệp hội Phổi Mỹ (ALA, trụ sở tại bang Illinois, Mỹ) nhấn mạnh tầm quan trọng của lá phổi khỏe mạnh, nhất là trong bối cảnh đại dịch Covid -19 đang diễn biến phức tạp.
Chuyên gia trị liệu hô hấp Mark Courtney, thành viên của ALA, giải thích: Phổi của chúng ta có tính đàn hồi. Tuy nhiên, theo thời gian, khả năng này có thể bị suy giảm. Khi đó, không khí cũ (carbon dioxide) dần dần tích tụ, làm cơ hoành co lại và khiến không... Thông tin về Covid-19
Cho ai bị covid điều trị tại nhà cần liên hệ bác sĩ tư vấn tại tp Hcm
- Tên nhóm: Nhóm Bs hỗ trợ tư vấn Bn Covid-19 +/- bệnh lý nền kèm theo.
- Thành lập và quản trị viên: ThS Bs Trần Văn Tú.
- Mục đích hoạt động: Hỗ trợ Bn Covid-19 (F0) có hoặc ko có bệnh lý nền kèm theo đang điều trị và cách ly tại nhà.
Cụ thể:
+ Tư vấn, khám qua điện thoại, hỗ trợ điều trị không thuốc hoặc...
Kinh nghiệm trong việc hỗ trợ chống lây nhiễm chéo
KINH NGHIỆM QUÝ BÁU CỦA BẮC GIANG TRONG VIỆC HỖ TRỢ CHỐNG LÂY NHIỄM CHÉO; MỖI NGƯỜI ĐỀU CÓ THỂ TỰ THỰC HIỆN --- Đối với người dân có thể dùng nước muối pha nhạt súc miệng ngày 7 lần, chia thành thời gian khác nhau, mỗi lần khoảng 5-7 ngụm. Lưu ý khi súc, cần để dung dịch nước muối xuống sâu nhất vùng cổ họng chứ không chỉ ở phần khoang miệng trên. Việc này phải được làm mỗi ngày đối với... Trước và sau tiêm vaccine covid-19 nên ăn gì, kiêng gì?
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến hiệu quả vaccine Covid-19 hay không? Trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19 nên ăn gì, kiêng gì và chuẩn bị gì?
Bài viết dưới đây được sự tư vấn của bác sĩ Bạch Thị Chính Giám đốc Y khoa Hệ thống tiêm chủng Trẻ em và Người lớn VNVC.
Vaccine Covid-19 là gì?
Vắc xin Covid-19 là vắc xin nhằm ngăn ngừa và làm chậm sự lây lan của dịch viêm đường hô hấp cấp gây ra do Covid-19; bằng cách...
Ăn bắp cải giảm nguy cơ đau tim
Các nhà khoa học thuộc ĐH Western Australia (Úc) cho biết ăn các loại rau họ cải như bắp cải, bông cải xanh... giúp giảm đau tim hoặc đột quỵ ở phụ nữ lớn tuổi. Trong nghiên cứu được công bố trên chuyên san British Journal of Nutrition, các chuyên gia khảo sát dữ liệu của 684 phụ nữ lớn tuổi tại Úc và thấy rằng những người ăn hơn 45 gr rau họ cải mỗi ngày giảm được gần 50% nguy cơ can xi tích tụ...
Các chỉ thị
... Sự khác biệt lớn giữa người đi bộ và không đi
"
"
Thật đáng tiếc khi chúng ta không biết hết được giá tɾị của đi bộ, một môn thể dục đơn giản mà mọi người đềᴜ có thể thực hiện. Dưới đây là 8 sự khác biệt lớn saᴜ 10 năm dᴜy tɾì thói qᴜen đi bộ, đảm bảo đọc xong bạn sẽ chỉ mᴜốn nhấc gót lên càng nhanh càng tốt.
Theo dữ liệᴜ nghiên cứᴜ được ᴄôпg bố tɾên Tạp chí Khoa học Hoa Kỳ, có một sự khác biệt đáng kể về tỷ lệ mắc bệnh tim,...
Phòng chống dịch bệnh Covid-19
* Các triệu chứng nhiễm bệnh mà bạn cần lưu ý
* Biện pháp phòng chống lây nhiêm
"
* Quy trình rửa tay thường quy
"
"
* Hướng dẫn đeo khẩu trang đúng cách
"
===========
* Sử dụng khẩu trang đúng cách
* Quy trình 6 bước rửa tay
==============
@ Trắc nghiệm kỹ năng phòng virus Corona
Tại đây: ...
"Trống cơm" mùa Corona
TRỐNG CƠM - CHỐNG COVI1D9 | Vietnamese/English version by KYO YORK...
Thông điệp từ đội ngũ nhân viên y tế Việt Nam
Tuổi trẻ cười...
Các ca khúc phòng chống covid
Ca khúc Ghen Cô Vy (Nioel, Khắc Hưng, Min, Erik)
*********
Vũ điệu rửa tay do Quang Đăng biên đạo và hướng dẫn nhảy trên nền nhạc Ghen cô Vy.
*********
Ngày 5/3, 50 giáo viên trường phổ thông liên cấp Edison (Ecopark, Hưng Yên) tham gia vũ điệu rửa tay nhằm truyền cảm hứng tích cực, chuẩn bị đón học sinh trở lại.
*********
Washing Hand Corona Song | Ghen Cô...
Bài thuốc
Bài thuốc
1.Ngủ chảy nước dãi do Tỳ Vị mất cân bằng
Tăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều
2.Ngủ nghiến răng gan nóng uất đấy mà
Đỗ đen nấu cháo, ta hay ăn vào
3.Ngủ hay mộng mị chẳng yên yên
Tay đặt lên bụng, thế nằm thẳng ngay
4.Đi bơi chân bị chuột rút đừng lo
Tay bên không bị giơ cao lên trời
5.Vừa nôn vừa bị đi ngoài
Lá vối, vỏ quýt ta đem uống liền
6.Chỉ bị...
CÁC Ý KIẾN MỚI NHẤT